ADHD kod odraslih

ADHD kod odraslih

Jedan od mitova o ADHD-u je da ga imaju samo djeca. Naravno, to nije istina. U svijetu se puno pažnje posvećuje odraslima s ADHD-om i mnoge organizacije, ADHD treneri i stručnjaci se bave upravo odraslima s ADHD-om i pomažu im da ostvare svoj maksimum. Dr. Edward M. Hallowell, u svojoj knjizi “Driven to Distraction” donosi listu za dijagnosticiranje ADHD-a kod odraslih koju je razvio na temelju svog bogatog iskustva i prakse. Osim, naravno, činjenice da je osoba u djetinjstvu imala simptome ADHD-a (bez obzira da li je ADHD dijagnosticiran ili ne), dr. Hallowell navodi sljedeće simptome. (stalno prisustvo barem 15 od 20 simptoma smatra se dijagnozom ADHD-a)

  • Osjećaj da žive ispod svojih potencijala, neispunjenje ciljeva (bez obzira koliko je osoba postigla).
  • Poteškoće s organiziranjem (male stvari i svakodnevne obaveze stvaraju probleme: neplaćeni račun, izgubljen važan papir, zaboravljeni sastanak).
  • Kronično odgađanje zadataka ili problemi s započinjanjem aktivnosti.
  • Započinjanje više projekata odjednom od kojih se samo neki završe.
  • Govore ono što im padne na pamet bez obzira je li to u danoj situaciji prikladno.
  • Stalno u potrazi za nečim stimulativnim.
  • Netolerancija za dosadu – čim im nešto postane dosadno, oni odmah pređu na drugu aktivnost.
  • Distraktibilnost, često se isključe usred razgovora – istovremeno mogućnost hiperfokusa.
  • Često su kreativni, intuitivni, inteligentni.
  • Problem pri slijeđenju rutina i ustaljenih procedura. Suprotno mišljenjima, uzrok tome nije nepoštivanje autoriteta nego dosada i manjak uzbuđenja.
  • Zbog svoje nestrpljivosti drugi ih često doživljavaju nezrelima.
  • Impulzivni u svojim akcijama npr. impulzivno trošenje novca, mijenjanje životnih planova i sl.
  • Tendencija de se često i konstantno brinu oko nekih stvari.
  • Osjećaj nesigurnosti.
  • Promjene raspoloženja. Često, kad su uključeni u neki projekt, raspoloženje im može varirati od lošeg do euforičnog u kratkom vremenskom razdoblju.
  • Lupkanje prstima, ljuljanje na stolici, potreba da se često ustane.
  • Sklonost ovisničkim ponašanjima (alkohol, kockanje, šoping..).
  • Pogrešna samoprocjena. Mnogi odrasli s ADHD-om imaju lošu sliku o sebi, vide druge kao sposobnije.
  • Prisutnost ADHD-a u obitelji.