Izazov učiteljima – 30 dana meditacije!

Pozivamo SVE učitelje koji prakticiraju ili su upoznati s meditacijom da 30 dana sa svojim učenicima provode meditaciju. Nakon 30 dana učitelji će ispuniti upitnik o utjecaju meditacije na učenike i mogućim promjenama.

Zašto meditacija? Istraživanja su pokazala da meditacija ima pozitivne učinke na učenike. Oni su mirniji, opušteniji, manje agresivniji, više koncentrirani, više empatični. Meditacija nam je sredstvo kojim pomažemo učenicima da se uspješno nose sa stresom i frustracijama koje su često prisutne u školskoj dobi te rezultiraju slabijim rezultatima učenika.